Il nostro corso di Cycling Indoor/Spinning è l’allenamento perfetto per chi vuole migliorare la resistenza, bruciare calorie e divertirsi con la giusta carica di energia!
Il corso è adatto a tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Guidati dai nostri istruttori esperti, pedalerai a ritmo di musica!
Benefici del Cycling:
- Allenamento cardiovascolare su bike stazionaria;
- Migliora resistenza e capacità aerobica.
- Brucia molte calorie, utile per dimagrimento.
- Rinforza soprattutto gambe e glutei, con lavoro dinamico anche sul core.
