Ogni lunedì, mercoledì e venerdì, le signore del corso COS sono le prime ad entrare in pista. Dalle 08.00 alle 09.00, sono loro ad iniziare la giornata con un risveglio muscolare e con il corso nato per chi vuole mettersi in forma e vuole invecchiare in maniera attiva.
«La provenienza delle signore è variegata: da Cagliari a Sinnai passando per Monserrato. Al momento siamo oltre dieci iscritti ma prevediamo di crescere nelle prossime settimane. Non ci sono particolari consigli: venite e provate, siete le benvenute». La Lai, tornata alle gare un anno da dopo la nascita del suo figlio sta conciliando il ruolo di tecnico, atleta e mamma: «Essere tecnico e atleta si sposano molto bene. Aver avuto un figlio è stato impegnativo ma è una marcia in più, per fare meglio entrambi i ruoli. Ogni tanto porto “la mascotte”. Da un po’ di freschezza alla lezione»
Per la prova gratuita è necessario il certificato medico. Per maggiori informazioni, contattare la segreteria CUS Cagliari al 070.283816
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