Il CUS Cagliari, in stretta collaborazione con Federazione Italiana Pallavolo è lieta di presentare per l’estate 2024 il “SARDINIAN VOLLEY CAMP 2024”.
Il camp per tutte le ragazze e i ragazzi che hanno un’ età compresa fra i 11 e i 20 anni che vogliono trascorrere una nuova esperienza all’insegna del volley a contatto di specialisti della pallavolo.
Chi puo partecipare?
Il “Sardinian Volley Camp 2024” è riservato a tutte le ragazze e i ragazzi nate fra il 2004 e il 2013 per un numero massimo di 120 atleti
Dove si svolge?
Il camp si terrà al CUS Cagliari | Cittadella Sportiva “Sa Duchessa”, via Is Mirrionis 3 a Cagliari dal 24 al 30 giugno 2024
Il camp si svolgerà tra PalaCUS A, B e C; nella sala pesi e nella pista di altetica leggera
Gli incontri con la nutrizionista e il mental coach si terranno nella Sala Conferenze “L. Coiana”
Ai partecipanti verrà consegnato un kit di allenamento composto da due maglie, uno zaino ed una borraccia
Lo zaino verrà autografato dagli allenatori.
Agli allenamenti potranno partecipare anche gli allenatori delle atlete e degli atleti iscritte e iscritti. Le tribune saranno aperte agli spettatori che vorranno seguire gli allenamenti.
Quali sono gli obiettivi del camp?
L’obiettivo del Sardinian volley camp è quello del miglioramento tecnico delle migliori atlete e dei migliori atleti sardi e non solo
Quanto costa?
La tariffa è € 280,00 per i 7 giorni e comprende il pasto all’ora di pranzo, che verrà servito nei locali del CUS Cagliari e del kit di allenamento.
Sarà possibile pagare bonifico:
CUS CAGLIARI
BANCO DI SARDEGNA
IBAN: IT87G0101504800000070266883
CAUSALE: Sardinian Volley Camp 2024 – Nome e Cognome partecipante
Oppure presso la segreteria CUS Cagliari dal lunedì al venerdì dalle 15.30 alle 19.30; mercoledì e venerdì dalle 09.30 alle 12.30
Per info
Invia una mail all’indirizzo cuscagliaripallavolo@gmail.com oppure contattare il 328 869 4287
Il programma
LUNEDI 24 GIUGNO
Ore 15 – Ritrovo – Arrivo, accredito partecipanti, consegna kit
ore 16.30 – Presentazione tecnici e assistenti
ore 17 – Allenamento conoscitivo capacità tecniche partecipanti
MARTEDI 25 GIUGNO
Ritrovo ore 9.00 Giuliani – Graziosi – Bucaioni
Mattino 9-10.30 e 10,30-12 | L’attacco del campione: palla alta gesto tecnico dell’attacco
Pomeriggio 17-18.30 e 18.30-20.30 | Tecniche della gestione del colpo di palla alta. Come preparare la ricorsa, quale colpo scegliere
PalaCUS B – Benelli:
Mattino 9-12.30 | Gli obiettivi del palleggio… la precisione
Pomeriggio 15-17 e 17.30-20 | Il palleggio di alzata. Le traiettorie e le direzioni
MERCOLEDI’ 26 GIUGNO
Mattino 9-10.30 e 10.30-12 | Ricezione, posizioni in campo, obbiettivi
Pomeriggio 17-18.30 e 18.30 20.30 | Ricezione di squadra; organizzazione dei conflitti
PalaCUS B – Benelli
Mattino 9-10.30 e 11-12.30 | Gli obiettivi del palleggio… la precisione
Pomeriggio 15-17 17.30-20 | il palleggio di alzata. Le traiettorie e le direzioni
Ore 14,00 | Gruppo Junior incontro con il nutrizionista
Ore 16 | Gruppo senior incontro con il nutrizionista
GIOVEDI 27 GIUGNO
Mattino 9-10.30 e 10.30-12 | Organizzazione della fase Side out-1
Pomeriggio 17-18.30 18.30-20.30 | Organizzazione della fase Side out-2
PalaCUS B – Benelli:
Mattino 9-10,30 11-12,30: le tipologie, le tecniche di alzata e il palleggio in salto
PalaCUS B – Ruzzini:
Pomeriggio 15-17 e 17.30-20 | Le tecniche acrobatiche della difesa
Ore 14.00 | Gruppo Junior: incontro con il mental coach
Ore 16 | Gruppo senior: incontro con il Mental coach
VENERDI 28 GIUGNO
Mattino 9-10.30 e 10.30-12 | Organizzazione della fase break-1
Pomeriggio 17-18.30 e 18.30-20.30 | Organizzazione della fase break-2
PalaCUS B – Ruzzini:
Mattino 9-10.30 e 11-12.30 | Le varie tecniche per la ricezione Jamp-float-1
Pomeriggio 15-17 e 17.30-20 | Le varie tecniche per la ricezione Jamp-float-2
SABATO 29 GIUGNO
Mattino 9-10.30 e 10.30-12 | 6 contro 6
Pomeriggio 17-18.30 e 18.30 20.30 | 6 contro 6
DOMENICA 30 GIUGNO
Pala A e B | Il torneo di chiusura camp si svolgerà dalle ore 09.00 alle 12.30 e dalle 15.00 alle 20.00
LO STAFF
ALBERTO GIULIANI
Inizia la carriera di allenatore in Serie B al San Severino e alla Libertas Osimo, prima di essere ingaggiato dal Loreto come allenatore delle squadre giovanili. Promosso in prima squadra nella stagione 2002-03, nell’annata 2006-07 si trasferisce al Volley Corigliano, con cui ottiene la prima promozione in Serie A1
Nella stagione 2008-09 approda a Cuneo dove porta il club alla vittoria del primo scudetto. Poi Lube, Piacenza; Halkbank (Turchia) Resovia (Polonia) Olympiakos (Grecia) ed ora in Head Coach a Modena. Con un palmares ricco nei club la sua bacheca dei trofei continua con le Nazionali Slovacchia (2015-16) e Slovenia (2019-21)
MANUELA BENELLI
Considerata la più titolata giocatrice di pallavolo (ruolo palleggiatrice) della storia italiana: 20 anni di campionati in serie A, con 5 Coppe Italia; 11 scudetti consecutivi (dalla stagione 1980/1981 al 1991/1992); 2 Coppe Campioni, 1 Mundialito per club; 15 anni in nazionale con 325 presenze.
E ancora, allenatrice 3°grado, terzo livello giovanile; docente federale e docente smart coach; docente federale sitting volley; responsabile allenatori del Comitato territoriale di Ravenna; docente corsi allenatori Ravenna; Vicepresidente associazione Assist per i diritti degli sportivi ed il riconoscimento del professionismo sportivo in Italia
GIANLUCA GRAZIOSI
Dopo l’esperienza della prima edizione, continua a fare parte dello staff tecnico ritorna “Ciccio” Graziosi al CUS Camp 2024
Tecnico dalla grande esperienza sia in campo giovale che della serie A, Ciccio si appresta a portare le sue conoscenze ai partecipanti di questa nuova estate insieme. Il suo ricco curriculum in serie A parte nel 1990 in quel di Falconara, passando per Castelfidardo, Porto Potenza, Bergamo, Ravenna, attualmente allenatore del Siena.
JOLE RUZZINI
Sassarese classe 1996 muove i primi passi nella Sunchine. Ultima esperienza in terra Sarda dal 2005 al 2008 nell’Hermaea prima di approdare in Cittaducale dove poi inizia nuove esperienze per lo stivale raggiungendo la serie A1 e vincendo una coppa Italia in A2 con Frosinone. Nel 2015 prima esperienza a Bucarest (Romania 2015-16) dove conquista la coppa Challenge Cup. Nel 2017-18 si trasferisce al RC Cannes dove vince la coppa di Francia per poi chiudere la sua carriera da giocatrice nella stagione a Cuneo nel 2019.
LUCA BUCAIONI
Perugino classe ’82 gioca per diversi anni nel ruolo di palleggiatore spesso nella sua città: CUS Perugia, RPA, Sir, Spoleto, con alcune esperienze anche nel resto dello stivale: Bari, Gela, Iglesias (2013-14) Reggio Emilia.
Nel 2014 diventa assistente allenatore di coach Beltrami nella LJ Modena classificandosi al terzo posto, ma la stagione seguente si trasferisce al Consorzio Vero Volley Monza dove tuttora fa parte dello staff della prima squadra femminile Milano volley e dove arrivano la conquista di diversi titoli.
SIMONE AMMENDOLA
Nato a Lanusei, Classe ’87, gioca sino al 2013 militando in diverse categorie sino alla B1 come palleggiatore.
È stato Head Coach del CUS Cagliari e ha conquistato, nella stagione 2022/2023, la storica promozione nel campionato di serie A3 e, nella stagione appena passata, ha portato la squadra a giocarsi la prima fase dei playoff promozione. Nel suo curriculum spicca anche aver allenato la rappresentativa regionale maschile dal 2019 al 2023
MADDALENA CAPRARA
Laurea in Scienze Motorie Laurea specialistica in “Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata, Anatomia clinica, Fisiologia dell’esercizio fisico, biomeccanica del movimento, Rieducazione funzionale.
Preparatore atletico con specializzazione della progettazione di protocolli finalizzati al miglioramento della forma fisica e prestazionale con specializzazione nella pallavolo Allenatrice di pallavolo “ Minivolley-S3” Promotrice del metodo di apprendimento IVEL (I’VE to LEARN) di Adriano Di Pinto
ROBERTO DI MAIO
All’Inizio del nuovo millennio parte la sua carriera prima da allenatore nelle giovanili per poi passare assistente allenatore e scout man in prima squadra a La Maddalena, sua terra nativa, per poi passare per Olbia e Cagliari.
Nel 2010 parte la sua esperienza in serie A2 a Gela, di li passa al consorzio Vero volley per cinque stagioni. Nei 3 anni successivi si trasferisce a Piacenza in A1 per restare sempre lungo la sponda del Po lavorando come assistente allenatore nella nuova società la Gas Sales Piacenza vincendo sia il Campionato e Coppa Italia. Torna in A2 in Basilicata a Lagonegro sempre da assistente per due stagioni, per poi rientrare in Super Lega con il Verona dove tuttora svolge il ruolo di scout man.
Nell’estate 2013 venne chiamato dall’Itala U21 di Giani per i Giochi del Mediterraneo (Oro) mentre dal 2019 al 2020 assieme a coach Giuliani fa parte dello staff della nazionale Slovenia, (2 argenti Europei). Ultimo suo impegno nel 2022 con la Nazionale Italiana U22 dove in Polonia conquistano L’oro degli Europei di categoria