Lo Yoga è una pratica che tutti possono fare. È caratterizzata da una serie di tecniche corporee statiche e dinamiche: posture fisse, movimenti, stiramenti, equilibrio, respirazione, meditazione. Lo yoga permette di conseguire efficaci benefici a livello fisico sciogliendo le tensioni e tonificando la muscolatura, permette di concentrare la mente e di rilassarla, riducendo notevolmente lo stress

Erasmus, Dottorando, Specializzando, Master Universitario, Conservatorio.

ORARI

– lunedì e mercoledì dalle 18.30 alle 19.30;
– martedì e giovedì dalle 8 alle 10

DOVE

Sala Fitness (ex sala ristorante)
Cittadella Sportiva “Sa Duchessa”
Via Is Mirrionis, 3 – Cagliari

TARIFFE

Iscrizione € 30,00
Tariffa mensile: € 60,00 per gli esterni; € 30,00 per gli studenti

CERTIFICATI RICHIESTI

Certificato medico obbligatorio

Contatti 

Segreteria CUS Cagliari

Non sei ancora tesserato? 

Con la CUS Card puoi accedere a un mondo di vantaggi.

Menu