Yoga e Pilates Fusion è un metodo di allenamento completo per allenare mente e corpo.
Attraverso sequenze di esercizi otterrai stabilità nella postura e migliorerai la forza, la flessibilità e l’equilibrio.
Fusion Yoga e Pilates
Erasmus, Dottorando, Specializzando, Master Universitario, Conservatorio.
ORARI
Ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18.30 alle 19.30
Ogni mercoledì e venerdì dalle 09.00 alle 10.00.
DOVE
Sala Fitness (ex sala ristorante)
Cittadella Sportiva “Sa Duchessa”
Via Is Mirrionis, 3 – Cagliari
TARIFFE
Iscrizione € 30,00
Tariffa mensile: 1 volta a settimana € 30,00; 2 volte a settimana € 50,00; 3 volte a settimana € 60,00
CERTIFICATI RICHIESTI
Certificato medico obbligatorio
Dipendente UniCa, Soci CUS, Dipendenti CUS, Tesserati CUS, Esterni.
ORARI
Ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle 18.15 alle 19.15
Ogni mercoledì e venerdì dalle 09.00 alle 10.00.
DOVE
Sala Fitness (ex sala ristorante)
Cittadella Sportiva “Sa Duchessa”
Via Is Mirrionis, 3 – Cagliari
TARIFFE
Iscrizione € 30,00
Tariffa mensile: 1 volta a settimana € 30,00; 2 volte a settimana € 50,00; 3 volte a settimana € 60,00
CERTIFICATI RICHIESTI
Certificato medico obbligatorio